Telur adalah sumber protein selain daging. Selama ini bila mengonsumsi telur, yang timbul di benak kita ialah telur ayam. Padahal ada banyak jenis telur yang lain yang mampu dikonsumsi.
Misalnya saja telur belibis. Telur ini juga sering menjadi hidangan karena kandungan nutrisinya yang cukup tinggi. Tidak kalah dengan telur ayam. Berikut berbagai macam telur yang lain yang bisa Anda konsumsi, seperti dilansir Boldsky.
Telur ayam kampung adalah salah satu jenis telur yang sering kita temui. Telur ini mempunyai ukuran lebih kecil dibanding telur ayam negeri. Warnanya juga putih. Meski ukurannya mungil, telur ayam kampung berkhasiat untuk memajukan stamina, memperkuat urat saraf dan masih banyak lagi. Selain itu telur ini juga sering digunakan selaku media pengobatan alami.
Telur ini yang sering kita konsumsi sehari-hari dan mudah untuk menerimanya. Telur tersebut berwarna kecokelatan. Manfaatnya antara lain sumber energi dan protein. Selain itu putih telurnya bisa dipakai untuk perawatan kecantikan.
Kaviar sering dipakai untuk jamuan para ningrat. Telur ini mempunyai ukuran yang sungguh kecil dan berwarna hitam. Kaviar yaitu telur ikan umumnya dari ikan sturgeon, yang digarami dan diawetkan. Makanan tersebut kaya akan antioksidan dan mengandung kekayaan mineral laut. Kaviar ialah menu makanan mewah yang menjadi komplemen kuliner lain.
Telur puyuh bentuk dan ukurannya lebih kecil dari telur ayam. Telur ini mempunyai corak warna hitam di setiap sisinya. Telur puyuh sangat bergizi sebab mereka kaya akan vitamin D dan B12. Walau ukurannya kecil, Anda harus berhati-hari mengonsumsi telur puyuh alasannya mengandung kolesterol yang tinggi.
Telur belibis berwarna putih kehijauan. Bentuknya mirip telur ayam tetapi mereka sedikit lebih besar. Telur bebek kaya dengan golongan vitamin B kompleks. Untuk laki-laki, telur ini bisa mengembangkan gairah seks, sebab mengandung lemak dan protein baik.
Telur kalkun jelas jauh lebih besar dari telur ayam. Mereka memiliki kualitas yang sangat baik untuk diolah. Telur ini sebagian besar terkenal di negara yang memiliki populasi kalkun dan mereka kaya akan kalsium yang dibutuhkan oleh badan setiap harinya.
Telur bantam sekilas terlihat mirip telur ayam tetapi ukurannya jauh lebih kecil. Bantam sebenarnya adalah salah satu jenis ayam. Di Indonesia lebih populer dengan istilah ayam kate. Namun, telur bantam kaya akan zat besi dan masakan sehingga anggun untuk wanita.
Telur angsa yakni telur terbesar di antara telur burung yang umum dimakan. Mereka memiliki rasa yang sungguh mirip dengan telur ayam, tetapi memiliki lebih banyak protein. Satu butir telur bebek beratnya kurang lebih sekitar empat butir telur ayam negeri.
Telur hilsa yakni menu enak di India, terutama di bab Timur negara itu. Hilsa ialah ikan bahari namun meletakkan telur-telurnya di sungai. Telur hilsa sangat kaya akan Omega-3 asam lemak dan juga bergizi untuk ibu hamil.
Nah itulah kesembilan jenis telur yang kondusif untuk dikonsumsi. Semoga bermanfaat dan dapat menambah pengetahuan Anda.
Misalnya saja telur belibis. Telur ini juga sering menjadi hidangan karena kandungan nutrisinya yang cukup tinggi. Tidak kalah dengan telur ayam. Berikut berbagai macam telur yang lain yang bisa Anda konsumsi, seperti dilansir Boldsky.
1. Telur Ayam Kampung
Telur ayam kampung adalah salah satu jenis telur yang sering kita temui. Telur ini mempunyai ukuran lebih kecil dibanding telur ayam negeri. Warnanya juga putih. Meski ukurannya mungil, telur ayam kampung berkhasiat untuk memajukan stamina, memperkuat urat saraf dan masih banyak lagi. Selain itu telur ini juga sering digunakan selaku media pengobatan alami.
2. Telur Ayam Negeri
Telur ini yang sering kita konsumsi sehari-hari dan mudah untuk menerimanya. Telur tersebut berwarna kecokelatan. Manfaatnya antara lain sumber energi dan protein. Selain itu putih telurnya bisa dipakai untuk perawatan kecantikan.
3. Kaviar
Kaviar sering dipakai untuk jamuan para ningrat. Telur ini mempunyai ukuran yang sungguh kecil dan berwarna hitam. Kaviar yaitu telur ikan umumnya dari ikan sturgeon, yang digarami dan diawetkan. Makanan tersebut kaya akan antioksidan dan mengandung kekayaan mineral laut. Kaviar ialah menu makanan mewah yang menjadi komplemen kuliner lain.
4. Telur Puyuh
Telur puyuh bentuk dan ukurannya lebih kecil dari telur ayam. Telur ini mempunyai corak warna hitam di setiap sisinya. Telur puyuh sangat bergizi sebab mereka kaya akan vitamin D dan B12. Walau ukurannya kecil, Anda harus berhati-hari mengonsumsi telur puyuh alasannya mengandung kolesterol yang tinggi.
5. Telur Bebek
Telur belibis berwarna putih kehijauan. Bentuknya mirip telur ayam tetapi mereka sedikit lebih besar. Telur bebek kaya dengan golongan vitamin B kompleks. Untuk laki-laki, telur ini bisa mengembangkan gairah seks, sebab mengandung lemak dan protein baik.
6. Telur Kalkun
Telur kalkun jelas jauh lebih besar dari telur ayam. Mereka memiliki kualitas yang sangat baik untuk diolah. Telur ini sebagian besar terkenal di negara yang memiliki populasi kalkun dan mereka kaya akan kalsium yang dibutuhkan oleh badan setiap harinya.
7. Telur Bantam/Kate
Telur bantam sekilas terlihat mirip telur ayam tetapi ukurannya jauh lebih kecil. Bantam sebenarnya adalah salah satu jenis ayam. Di Indonesia lebih populer dengan istilah ayam kate. Namun, telur bantam kaya akan zat besi dan masakan sehingga anggun untuk wanita.
8. Telur Angsa
Telur angsa yakni telur terbesar di antara telur burung yang umum dimakan. Mereka memiliki rasa yang sungguh mirip dengan telur ayam, tetapi memiliki lebih banyak protein. Satu butir telur bebek beratnya kurang lebih sekitar empat butir telur ayam negeri.
9. Telur Hilsa
Telur hilsa yakni menu enak di India, terutama di bab Timur negara itu. Hilsa ialah ikan bahari namun meletakkan telur-telurnya di sungai. Telur hilsa sangat kaya akan Omega-3 asam lemak dan juga bergizi untuk ibu hamil.
Nah itulah kesembilan jenis telur yang kondusif untuk dikonsumsi. Semoga bermanfaat dan dapat menambah pengetahuan Anda.