Saat Anda merasa kedinginan, biasanya Anda pun jadi sering sekali bolak-balik ke kamar mandi untuk buang air kecil. Hal ini kadang mampu terasa sungguh mengganggu, khususnya jika Anda sedang sibuk melakukan pekerjaan , melaksanakan ujian, berada di alam terbuka, atau berkendara.
Namun, Anda seolah tak mampu mengendalikannya meskipun sudah berupaya menghangatkan diri atau minum lebih sedikit. Lalu, apa yang sesungguhnya menimbulkan udara dingin membuatsering buang air kecil? Simak penjelasannya di bawah ini dan jangan lewatkan juga berbagai cara mudah untuk menangkal kedinginan.
Fenomena beser atau sering buang air kecil ketika suhu udara sangat minim juga disebut sebagai cold diuresis. Hal ini bisa terjadi pada siapa pun, terlepas dari usia, jenis kelamin, tipe tubuh, dan teladan makan Anda. Berikut yakni penjelasan mengapa udara masbodoh bikin sering buang air kecil.
Seperti yang telah dijelaskan di atas, tekanan darah akan meningkat dikala Anda kedinginan. Karena tekanan darah meningkat, badan pun mengirimkan sinyal bagi ginjal untuk membuang keunggulan cairan dalam badan. Akibatnya, volume air seni akan berkembangdan ginjal bekerja lebih keras untuk mengeluarkan air seni dari badan.
Ketika suhu badan Anda menurun, fungsi protein tertentu dalam tubuh yang dikenal sebagai aquaporin akan terusik. Aquaporin bertanggung jawab sebagai terusan keluar dan masuknya air ke dalam sel badan. Saat kedinginan, aquaporin menahan masuknya air ke dalam sel. Hal ini dibaca oleh tubuh sebagai pertanda bahwa ada terlampau banyak air pada anutan darah. Karena kadar air pada sel tubuh dan fatwa darah tidak seimbang, ginjal jadi lebih sering membuang kelebihan cairan lewat air seni.
Penyebab lain mengapa udara hambar membuatsering buang air kecil ialah berhentinya pada sistem perspirasi tubuh. Perspirasi yaitu proses menguap atau keluarnya air dari kelenjar keringat. Ketika kedinginan, tubuh tak akan berkeringat seperti ketika Anda kepanasan. Akibatnya, tak ada cara lain bagi air untuk dibuang dari badan selain lewat urin.
Agar Anda tak perlu bolak-balik ke kamar mandi dikala kedinginan, ada beberapa trik yang bisa dilakukan. Salah satunya ialah menggerakkan otot-otot tubuh mirip lengan atau kaki. Gerakan yang Anda buat akan menghasilkan panas lebih besar ketimbang dikala Anda gemetar atau menggigil. Dengan suhu yang lebih hangat, badan pun diperlukan bisa berfungsi mirip biasanya lagi.
Cara yang lain ialah mengonsumsi kuliner pedas yang berkalori tinggi. Selain masakan dan minuman yang panas, mengonsumsi kuliner pedas dengan kandungan kalori yang tinggi akan menolong menjaga suhu tubuh semoga tetap hangat. Anda mampu menyertakan saus sambal atau cabe pada masakan Anda yang berisikan masakan yang berlemak.
Namun, Anda seolah tak mampu mengendalikannya meskipun sudah berupaya menghangatkan diri atau minum lebih sedikit. Lalu, apa yang sesungguhnya menimbulkan udara dingin membuatsering buang air kecil? Simak penjelasannya di bawah ini dan jangan lewatkan juga berbagai cara mudah untuk menangkal kedinginan.
Mengapa Udara Dingin Bikin Sering Pipis?
Fenomena beser atau sering buang air kecil ketika suhu udara sangat minim juga disebut sebagai cold diuresis. Hal ini bisa terjadi pada siapa pun, terlepas dari usia, jenis kelamin, tipe tubuh, dan teladan makan Anda. Berikut yakni penjelasan mengapa udara masbodoh bikin sering buang air kecil.
Tekanan darah tinggi
Seperti yang telah dijelaskan di atas, tekanan darah akan meningkat dikala Anda kedinginan. Karena tekanan darah meningkat, badan pun mengirimkan sinyal bagi ginjal untuk membuang keunggulan cairan dalam badan. Akibatnya, volume air seni akan berkembangdan ginjal bekerja lebih keras untuk mengeluarkan air seni dari badan.
Kadar air tidak sebanding
Ketika suhu badan Anda menurun, fungsi protein tertentu dalam tubuh yang dikenal sebagai aquaporin akan terusik. Aquaporin bertanggung jawab sebagai terusan keluar dan masuknya air ke dalam sel badan. Saat kedinginan, aquaporin menahan masuknya air ke dalam sel. Hal ini dibaca oleh tubuh sebagai pertanda bahwa ada terlampau banyak air pada anutan darah. Karena kadar air pada sel tubuh dan fatwa darah tidak seimbang, ginjal jadi lebih sering membuang kelebihan cairan lewat air seni.
Tidak berkeringat
Penyebab lain mengapa udara hambar membuatsering buang air kecil ialah berhentinya pada sistem perspirasi tubuh. Perspirasi yaitu proses menguap atau keluarnya air dari kelenjar keringat. Ketika kedinginan, tubuh tak akan berkeringat seperti ketika Anda kepanasan. Akibatnya, tak ada cara lain bagi air untuk dibuang dari badan selain lewat urin.
Yang bisa dilakukan untuk mempertahankan suhu tubuh
Agar Anda tak perlu bolak-balik ke kamar mandi dikala kedinginan, ada beberapa trik yang bisa dilakukan. Salah satunya ialah menggerakkan otot-otot tubuh mirip lengan atau kaki. Gerakan yang Anda buat akan menghasilkan panas lebih besar ketimbang dikala Anda gemetar atau menggigil. Dengan suhu yang lebih hangat, badan pun diperlukan bisa berfungsi mirip biasanya lagi.
Cara yang lain ialah mengonsumsi kuliner pedas yang berkalori tinggi. Selain masakan dan minuman yang panas, mengonsumsi kuliner pedas dengan kandungan kalori yang tinggi akan menolong menjaga suhu tubuh semoga tetap hangat. Anda mampu menyertakan saus sambal atau cabe pada masakan Anda yang berisikan masakan yang berlemak.
Tags
Kesehatan